„Légy kapcsolatban magaddal!" – Lelki egészség programsorozat

Mikor figyeltél utoljára igazán arra, hogyan vagy? A mindennapokban sokszor kifelé figyelünk, feladatokra, elvárásokra, másokra. Közben könnyű eltávolodni attól, hogy valójában hogyan vagyunk. Ez a csoport lehetőséget ad arra, hogy időt adj magadnak. Figyelj az érzéseidre, testérzeteidre, gondolataidra, belső működésedre, jelenlétedre és az önmagaddal való viszonyra. Nem szükséges előképzettség, csak nyitottság és kíváncsiság.

 

Szeretettel várjuk olvasóinkat és az érdeklődőket a Békés Megyei Könyvtárba Dobókői Ágnes ACC coach programsorozatának harmadik alkalmára!

 

Témáink: érzelmek és belső jelzések, önmagunkhoz való viszony, kapcsolati minták, határok és szükségletek, önbizalom és belső erőforrások.

Mire számíthatsz: rövid, önismereti gyakorlatok, nyugodt, elfogadó légkör, közös gondolkodás és beszélgetés, lehetőség arra, hogy egy kicsit megállj.

 

Célcsoport: a jelentkezés nem korosztályhoz kötött, minden érdeklődőt várunk!

Időpont: 2026. augusztus 7. (péntek) 14:30

Helyszín: Békés Megyei Könyvtár, Lipták Pál-terem

Maximális létszám: 15 fő

 

Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével lehet.

 

Tisztelettel kérjük a regisztrált résztvevőket, hogy amennyiben számukra mégsem megfelelő az időpont, ezt szíveskedjenek előzetesen jelezni, hogy a létszám feltöltését követően megüresedő helyekre a program iránt érdeklődő további jelentkezőknek is lehetőséget tudjunk biztosítani a programon történő részvételre.

 

A rendezvényen kép- és hangfelvétel készülhet. Részvételével hozzájárul, hogy a felvételeken szerepeljen, melyek megjelenhetnek a Békés Megyei Könyvtár honlapján, közösségi oldalain, kiadványaiban, valamint további felületeken.